Guest Book(訪問された方はコメントをどうぞ!)


[
投稿する   ワード検索   BGM   ランダム占い   画像確認]
[ホームに戻る   管理用]

「投稿する」をクリックすると、投稿画面が表示されます。
(非表示にする場合は、再度、クリックしてください。)

[153] 定休日変更のお知らせ - 投稿者: 投稿日:2024/08/28(水) 08:28  [ m(__)m ]  

誠に勝手ながら、毎週月曜日の祝日も休業と させていただきます。
ご不便をおかけしますが、今後ともお引き立て のほど、よろしくお願い申し上げます。

定休日

月曜日(祝日は営業)
ご宴会は予約承ります

月曜日(祝日は営業
ご宴会は予約承ります




[152] メンテ情報 - 投稿者: 投稿日:2024/06/20(木) 09:22  [ m(__)m ]  

東天閣-秋田市リンク集(PC向け)は2,000件を超えておりますが、ネット環境の変化により、「リンク切れ報告」ボタンが作動していなかったこともあり、リンク切れサイトが200件近くもありました。使用に耐えがたい状態が数年続いていたようで、大変ご迷惑をお掛けして申し訳ございませんでした。
「リンク切れ報告」ボタンは、リンク切れサイトがあった場合にクリックして頂けると、こちらに情報が入り、修正できる仕組みになっているのですが、わざわざ報告してくださった皆様にも申し訳なく思います。
検索サイトで検索すると最新情報が表示されますし、リンク集はあまり必要性がないと思われますが、自分では検索しないような情報も登録されていたりして、一度目を通しておくのも悪くない気もします。また、転勤して来られた方には、大まかな情報もわかり、多少は重宝してもらっております。
リンク切れは一年間に数パーセントおこりますが、今なら(今後も!?)、実用に足る状態^^だと思います。

この掲示板には、付録としてBGMがあり、MIDIを利用しておりますが、こちらもネット環境の変化により、数年使えない状態となっておりました。
ひと昔前のネット環境では、通信速度も遅く、パソコンの記憶媒体の容量も小さく、音楽データは容量が大きいので、扱うには負荷が多くかかっていました。
MIDIとは何かといいますと、音のデータではなく、楽譜のようなデータなので、音データに比べて数百倍データを小さくできます。なので、その昔は一世を風靡したこともありますが、ネット環境も高速・高容量化したため、ブラウザでも標準サポートされなくなり、過去の遺物となっております(笑)
音データに変換することも容易ですし、時代の流れとして容量的にも気にならない程度ですが、変換データが600倍になったのが癪!(笑)なので、とりあえず、PCブラウザ向けにMIDIplayerをプラグインすれば再生できるようにしておきました。(考え方も過去の遺物(笑) まあ、BGMはあまり聴く人もいないと思いますし。)

このような感じで、環境の変化により、現状を維持できない場合がありますが、公開しておりますので、たまに、メンテナンスを行おうとは思っております。
対応が遅くご不便をお掛けして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。


PS. 東天閣マルチサーチエンジン Yahoo!フリマ・楽天ラクマ追加




[151] 気象観測計 - 投稿者: 投稿日:2024/03/19(火) 09:29  [ -東天閣気象台- ]  

現在温度計を更新しました!(ちょっとダサいけど(笑))
10分毎に、最新データに更新されます。体調管理etc.役に立つかと思い、気圧計・湿度計も表示してみました。
温度計の上をマウスでロールオーバーしますと更新できます。
また、クリックすると、天気予報・雨雲レーダー・ゴルフ場/つり場などのお天気情報・アメダス情報も閲覧できます。
(https問題も解決^^)


[150] 今日は何の日? - 投稿者: 投稿日:2024/03/04(月) 10:10  [ -リニューアル- ]  

httpsの関係で長らく表示されていなかった「今日は何の日」ですが、最近、リニューアル再表示されるようになりました。
著名人の誕生日・出来事・行事など、気になったことは、すぐ検索できて使いやすそうです。

同様に表示されていなかった「WeatherEye秋田市の現在温度計」ですが、こちらは粘った甲斐もなくWeatherEyeが今月で閉鎖されるそうです。(一部ブラウザーでは表示はされています)
後程、変更を予定しておきます。


用語解説
https→ httpsで始まるサイトはサーバーとパソコン間のデータが暗号化されており、送受信しているデータが第三者に盗み見されることはありません。(閲覧だけだとhttpでも問題はないと思いますが)
そのため、安全性の観点からhttpsのサイトにhttpのデータがリンクされている場合は基本的に表示されません。(ブラウザーによっては警告表示もあります)
また、実在人認証をしていますので、詐欺サイトの見極めにも役立つかと思います。



[149] 年末年始休み - 投稿者: 投稿日:2023/12/31(日) 08:22  [ -中華の年^^- ]  

年末年始休業のお知らせ
今年も、今日で最後となりました。

本年も格別のご愛顧を賜り厚くお礼申し上げます。

来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

よいお年をお迎えください。



来年は辰年です!

中華の宴会が運気が上がるようです!!(笑)

※1月8日月曜日の祝日は通常営業しております。                           



[148] しなちく。 - 投稿者: 投稿日:2023/09/01(金) 15:30  [なんだこりゃ!?]  

当店のラーメンの具材であるシナチク(メンマ)は、非常〜にしょっぱいです。合う人には高評価を得ている反面、諸刃の剣みたいなもので、非常に不評な一面もあります(笑)
とてもしょっぱいので、ガッコ(漬物)でごはんを食べるように、ラーメンと一緒に食べていただければと思います。(一応、ここが狙い^^)
料理類と違い、ラーメンの場合は個人の好みがハッキリしていることが多いと思います。あっさりしたのが好みな人・こってりしたのが好みな人、細麺・太麺などなど。
中華料理屋ですので、料理ベースのスープを使用しており、比較的あっさりの細麺です。


[147] 価格改定のお知らせ - 投稿者: 投稿日:2023/01/15(日) 08:28  [ m(__)m ]  

平素は当店をご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。
当店では昨今の原材料価格・燃料価格などの高騰により、大変心苦しいお知らせではありますが、本日より、一部メニューについて
価格を改定させていただきます。
何卒ご理解を賜りますよう、お願い申し上げます。
今後ともお引き立てのほど、よろしくお願いいたします。

また、タラバガニに関しましては入手困難な状況となっております。


[146] 続・宿泊無料^^ - 投稿者: 投稿日:2022/10/01(土) 10:11  [-クーポン取扱店-]  

全国旅行支援が始まります!!

10月11日〜12月下旬まで(年明け以降は様子見)
宿泊料金割引  40%(上限あり)
クーポン  平日3,000円
  休日1,000円

平日5,000円以下の宿泊で、黒字になります^^
(今回は黒字にならないように最低料金が設定されるようです)

旅行クーポンサイト
https://travelersnavi.com/coupon/kenminwari-kakudai


[145] 100%当選!? - 投稿者: 投稿日:2022/08/30(火) 14:17  [-スタンプ発行店-]  

秋田市飲食店スタンプラリー加盟店


秋田市飲食店スタンプラリーが始まります!

9月1日〜11月7日まで
以前も似たような企画がありまして、景品数の割には活況が無かったので、勝算もあり自分も応募しました!
応募した人は、ほぼほぼ当選したようでした^^
第一次抽選締切が10月3日ですので、ここで応募すれば、ほぼほぼ当選するのではないかと思います!(笑)

スタンプラリー詳細
http://www.megutte-akitashi.com/


[144] 宿泊無料^^ - 投稿者: 投稿日:2022/07/18(月) 16:16  [-クーポン取扱店-]  

秋田へGO 秋田を旅しようキャンペーンクーポン取扱店
秋田を旅しようキャンペーンが始まりました!

7月15日〜8月31日まで(※10月10日まで延長)
宿泊料金割引・クーポンがつきまして、ホテルこまちなどのスーパー銭湯あたりに宿泊しますと、黒字になります^^
2,000円以上食事する予定があれば、宿泊料がおまけみたいにお得です!

あきたびサイト
http://aki-tabi.com/


[143] 続・2割引^^ - 投稿者: 投稿日:2022/06/27(月) 22:00  [-橙券・青券 取扱店-]  

秋田市プレミアム付商品券-取扱店
秋田市プレミアム付商品券が始まりました!

6月25日〜12月31日まで(※1月31日まで延長)
銀行・スーパーetc.で購入可。
まだ、購入可能な店舗は下記でお確かめください。                       

商品券入手方法
https://akitacity-premium.jp/howto


[142] 全品2割引^^ - 投稿者: 投稿日:2022/04/06(水) 15:30  [-紙・電子 取扱店-]  

秋田県プレミアム飲食券-取扱店
秋田県プレミアム飲食券が始まります!

4月15日〜12月31日まで
コンビニ・スマホで購入可。
とりあえず、売り切れる前に、年内の外食予定分だけでも購入しておいた方が良いかと思います。

飲食券購入(電子は25日より)
https://www.akita-premium.com/how-to-buy/


[141] コラム - 投稿者: 投稿日:2022/03/01(火) 16:50  [ プーチンのばか! ]  


ウクライナにロシア(プーチン)が侵攻しました。
核を持っている国を相手に、どこも助けに行くことができないことが何かもどかしい。。。

いろいろ思うところはありますが、ロシア国民の力で、現状を打破することができたなら、喜ばしい感じがします。

自分に何かできる訳でありませんが、平和への願いを込めてウクライナ旗を掲げてみました。



[140] 認証店 - 投稿者: 投稿日:2022/02/02(水) 08:22  [ -最新型換気設備導入店- ]  

秋田県新型コロナウイルス感染防止対策認証店
認証店登録しました。

認証店でなくても、あっても、飛沫感染・接触感染等は、お客様個々で防御することが可能です。マスクの着用などの感染症対策にお気を付けくださいませ。
換気は、店舗側に委ねられますが・・・

飲食店・お客様の感染症対策etc.により、飲食店クラスターの比率は、激減しております^^



[139] コラム - 投稿者: 投稿日:2022/01/02(日) 15:45  [ハイブリッド免疫]  


























ウイルスに感染すると、数十種類もの抗体が産生されます。この中で、ウイルスを鎮静化できるものを中和抗体と呼びます。
新型コロナに自然感染した人が、新型コロナmRNAワクチンを接種(変異株に感染と同様)した場合、より強力な抗体が産生されているようです。
ウイルスが変異して淘汰されるように、抗体も 時間の経過・変異株に再感染(同じ抗原でもOKかな?)することで進化して淘汰されるようです。
これをハイブリッド免疫といい、検証ではSARSにも効果があり、今後発生する殆どの変異株にも対応できる中和抗体が含まれていると推測されているようです。

三回目のワクチン接種では、ファイザー製とモデルナ製を選択できるようですので、在庫状況とタイミングにもよりますが、できれば、初回にファイザー製を接種していますので、モデルナ製を接種したいと思っております。
このように種類の違うワクチンを接種することを交差接種又は交互接種と呼ぶようです。(ファイザー製とモデルナ製は産生される抗原は同じですが、結果的に違いはあるようです)
自然感染と状況は異なりますが、ワクチン接種だけでも、ハイブリッド免疫に期待が持てるようです。

ワクチンの組み合わせで中和抗体価が異なる

1回目

2回目3回目▶▶中和抗体価
モデルナモデルナモデルナ▶▶10.2倍
モデルナモデルナファイザー▶▶11.5倍
ファイザーファイザーファイザー▶▶20.0倍
ファイザーファイザーモデルナ▶▶31.7倍
※中和抗体価は抗体量ですが、=免疫力ではありません。必要量があれば、免疫は機能します。
(モデルナ製の投与量は、これまでの半分に変更されています。それでもファイザー製よりはmRNAの量は多いようです。データは半減される以前のものです)

昨年も、新型コロナが収束(×終息)しないまま終わりましたが、果たして収束とは いつになるのでしょうか?
欧米では、ワクチン効果もあり致死率も下がり、感染者も相当数いる中、早々にマスクも外した規制緩和の生活に戻りました。致死率が収束の目安になるのではないかと思っております。
日本の場合、インフルエンザの致死率は0.1%。欧米のワクチン接種が進んだ後の新型コロナの致死率が0.5%(だったかな?)。ゆくゆくはインフルエンザの致死率と欧米での規制緩和時の致死率が目安になるのではないかと思います!?

オミクロン株の市中感染が日本でも発生しました。初期の新型コロナはインフルエンザと同じくらいの感染力でしたが、マイクロ飛沫が指摘されたデルタ株では2倍以上、オミクロン株では更に4倍ともいわれております。もはや空気感染的な感染力です。
デルタ株では、タイミング的にmRNAワクチン接種・感染症対策により、集団免疫が微妙〜に効いていたと仮定しても、オミクロン株では、非常に厳しそうな感じがあります。。。
インフルエンザでは、国内年間1,000万人が感染。これを季節性4か月間と換算して、一日当たり8万人。
欧米では、感染対策意識も甘すぎだった感じもありますが、すでにインフルエンザの何倍もの感染者が続出しています。
不織布マスクの着用など、基本的な感染症対策・体調管理には気を付けましょう!(不織布マスクを着用していても、鼻頭の針金を折らないで密着させていないような、残念な着用の方も多いです)
&(不織布マスクでも5/1000mm(5μm)の隙間があります。飛沫は5/1000mmですが、乾燥したウイルスの大きさは0.1/1000mm。静電気力etc.の物理的作用により、それなりに効果はあるのでしょうが、過信もできません。充分な換気も重要です。(東天閣では12月より、オミクロン対応で空調の換気量をアップしました^^))
オミクロン株は感染力が強く、気管支での増殖速度はデルタ株の70倍と速いそうですが、肺での増殖速度は1/10以下とのことなので重症化はしづらいようです。ですが感染者がより増えることで医療がひっぱく・重症化も増えますので油断は禁物です。また、後遺症についても定かではありません。



PS.ワクチン接種後、時間の経過と共に、抗体価は減少しています。交差接種した方が持続性がある模様です。イスラエルではファイザーonlyだと思いますが、4回目の接種を早期に決断したことから考えると、交差接種した方が期待がもてそうな気がします。
1・2回目にモデルナを摂取したデータの方が抗体価の倍率が低くなっていますが、これはベースの抗体価が初回モデルナ組の方が高かったので、接種後の抗体価は、どちらも同等に多いです。



[138] コラム - 投稿者: 投稿日:2021/09/08(水) 14:08  [ワクチン接種を終えて]  

私の場合、1回目の接種では注射部位の痛みはありました。
アンケートでも80%以上の方が痛みを訴えており、仕事にも差支えがあるのではないかと心配しておりました。
私も、「痛みはあったか?」と聞かれると、「あった」と答えますが、腕を上に動かすと、痛みは感じるけど、痛くはないって感じです。また、普通にしていると痛くはないです。

副反応が多いとされる2回目の接種では、2日目の朝から微熱があり、14時過ぎ位に38.38℃まで体温が上がりました。
その後も、微熱が続いていましたが、就寝前には平熱に戻り、3日目には治まりました。

熱が上がると関節とかも、多少痛くなりますが、病気ではありませんし、普通に生活できました。
私的には、体温が上昇すると、免疫系・腸内細菌系が活発になり、血行もよくなるので、大変うれしく思います^^

運動不足による筋肉痛に比べたら、遥かに楽です。
(って言うか、殆ど問題ないです。熱が上がると、心理的にというか条件反射的にというか、バイアスも掛かり、具合が悪そうな人は多そうな気がします!?)
その他、変わったことはありませんでした。
あっ、接種直後の帰り道・・・  階段でコケてしまった!副反応か!?(笑)

([137] コラム続き)



[137] コラム - 投稿者: 投稿日:2021/08/16(月) 13:35  [ワクチン(COVIT-19)]  

もし、新型コロナウイルスワクチンが無かったら・・・
ロックダウン的な経済崩壊・医療崩壊・山積される墓場のニュースを、更に多くみることになると思われます。
ワクチンは、自分を守るために接種するものですが、新型コロナの場合、致死率も高いので、他人を守る・社会を守るためにも接種しなければならないものとも思っております。
新型コロナは変異(2週間で一か所程度の速度で変異)しますし、デルタ株などは、若者にも感染・重症化しやすくなっています。単純に致死率2%と考えた場合、感染リスクは非常に大きいです。

人は わからないものは怖いものです。暗闇で 何か揺れるものがあったり・音がすると、ドキッとする位怖く思うことがありますが、それが洗濯物だった!とかわかれば、何も怖くなくなります。
新型コロナワクチンも、未知のものでしたが、臨床治験を経て、海外で先行接種・日本でも接種が進み、データも揃ってきました。ネット上では、訳のわからないデマ情報も多いようです。まだ、迷われているようであれば、公的機関の情報も閲覧してみることがよいと思います。
接種しないと、ワクチンハラスメントを受ける可能性も覚悟しなければならない感じもあります。義務ではありませんので悪いことではありませんが、いじめがなくならないように、なかなか難しい残念な世の中でもあります。ですが、高所恐怖症・閉所恐怖症等があるように、怖い人は仕方がなく怖いと思いますし、アレルギー・疾患などの様々な理由により接種できない人もいると思います。それらの点も理解しなければならないとも思っております。(ハラスメントする方はする方で感染するのが怖いと思っていると思います。)まあ、それなりに、集団免疫的に感染しずらくもなりますし、抗体もできますので、今までと比べて、より神経質にならなくてもよいと思います。

副反応はアナフィラキシー・筋肉痛etc.怖そうですが、お医者さんなどの有識者の方々が接種しているように、副反応のデメリットより、メリットが大きいと判断しているので、皆さん接種しています。

新型コロナ感染で亡くなられた方は、今日現在で国内15,000人。
インフルエンザワクチン接種による致死率は、ほぼ皆無ですが、死亡例はあるようです。
新型コロナワクチンに関しては、ファイザー製で7月25日現在、ワクチン接種後に死亡した方は828人いるようです。ですが、今のところ、因果関係が認められているものはゼロ件のようです。(証明は難しいところもあります。原因というより、一時的な体調の変化による、きっかけで亡くなったケースはありそうな気もします!?)
これを日本人が一日で全員接種したと換算して、死者1,300人。(倍に見積もっても2,600人)
日本で、一日に死亡する人数は3,800人。仮に副反応で亡くなる人がある程度いたとしても、たまたま、ワクチン接種した後に亡くなるケースは多い。
飛行機による死亡事故確率は0.0009%、日本人口に換算して10,000人。
交通事故による死者は年間3,000人。(最大期は16,000人)
飛行機に搭乗する人も、車を利用する人も、リスクがありますが、リスクよりメリットが大きいと判断して行動していると思います。
私の場合、アナフィラキシーなどの一時的なものは、感染リスクに比べたら問題ありません。仮に副反応で亡くなる人がいたとしても、考えは人其々ですがハイリスクだとは思っておりません。(※リスクはご自分で判断してください。)
個々では色々な思いもあると思いますが、少なくとも、社会全体でみた場合にワクチン接種はプラスに働きます。

新型コロナは感染すると、若者でも後遺症が30%以上あるようです。どの位続くのか未知ですが、一年以上継続中の方もいるようです。
死亡率だけでなく、後遺症リスクも考慮しなければなりません。
インフルエンザ並みの弱毒性に変異又は長期的な強力な抗体ができればいいですけど・・・



厚生労働省-新型コロナワクチンの副反応疑い報告について


PS1.ワクチンは、ウイルスに見立てて抗体を作らせるので、免疫活動が活発化し、風邪に似た症状がでるのは仕方がないようです。なので、高熱が出るなど、副反応が多い人ほど、免疫システムが正常なのかもしれません。勿論、仮想なので病気ではありません。メッセンジャーRNAワクチンは、最新の技術(とは言っても、ウイルスの技術を真似しているので、それにより安全性が担保されている部分もある)で、インフルエンザなどの不活化ワクチンなどとは違い、免疫活動をフルに稼働させれますので、より風邪に似た副反応が多いようです。ですが、そのおかげで予防効果は大きくなっています。
 新型コロナは、インフルエンザと同じように無くならないと思います。
インフルエンザは、季節性なので、まだよいですけど、新型コロナは、ずっとこんな感じじゃないかと思います。
あとは、抗体がどの程度作用するかの問題。
感染して抗体ができるより、ワクチンで抗体ができた方が安全だと思います。(※リスクはご自分で判断してください。)

PS2.FDA(米食品医薬品局) ファイザー製ワクチンを正式承認。
ワクチンは、健康な人が接種しますので、他の医薬品より厳格な審査が行われているハズ!です。(&他の医薬品と違って、劇薬も使用されておりません(治療薬ではないので))
安全性・有効性にお墨付きがついた感じ^^
--2021年8月24日追記--

PS3.風邪には、ウイルス性のもの(90%)と、細菌性のもの(10%)がありますが、風邪をひきやすい方は、ワクチン接種をしておいた方が無難かと思います。
ご周知の通り、新型コロナの方が感染力・毒性が強いです。



[136] 割引券情報! - 投稿者: 投稿日:2021/08/08(日) 08:08  [得してください^^]  

現在、ご利用可能なプレミアム券

秋田市新型コロナウイルス感染症対策プレミアム付商品券
秋田市新型コロナウイルス対策生活応援商品券(〜12/31)
あきた県民割キャンペーン地域限定クーポン券(〜12/31)
GoToEatキャンペーン秋田お食事券(〜11/30)



[135] 秋田No.1 - 投稿者: 投稿日:2021/06/22(火) 08:08  [ -元優良サイト^^- ]  

ここのホームページのトップページに、「秋田No.1」とのフレーズがあります。

私、以前に、広告・宣伝みたいなものに携わっていたこともありまして、「No.1」という言葉がシンプルでとても気に入ったキャッチフレーズということもあり 広告的にと、インターネットの世界は日進月歩ですが、作成当時の検索サイトのアルゴリズムを研究していたところ、あの場所に このフレーズをさりげな〜く表示することにより、秋田・宴会・中華etc.で、ほぼトップで表示させることができました。(仕掛けは色々あります) 更に、当店のホームページからリンクされたサイトは、検索順位が上がるという優良サイトにもなりました^^
(現在は、大手サイトとの戦いに疲れて、沈んでますが・・・(笑))

また、現存の中華料理店では一番古いのではないかと思います。生まれながらにして私自身 数人にしか話したことはないのですが、東天閣としても1968年創業になりますが、元をただせば、有楽町が映画館街として栄えていたころに、100人程度収容できる規模の中華料理店を開いていたようです。東天閣としては、和食もあり店頭メニューも少数で食堂の延長沿いのようなところもありますが、その当時は食材で鳳凰の盛り付けもするような、結構本格的な中華料理店だったようです。

秋田No.1とか、いい気になって!と思われる方もいると思いますが、このような経緯ですのでご了承願います(笑)
(HPもスマホに対応しておらず、代わり映えもなく化石化してまして失礼致します)


[134] GoTo&県民割 - 投稿者: 投稿日:2021/05/27(木) 16:16  [ -県民割取扱店- ]  

GoToEat秋田の利用期間が、11月30日まで延長されました!
販売期間も、10月31日まで延長されました!!(再々々延長位)

県民割の利用期間は、12月31日まで延長されました!
販売期間は、8月31日までです。
県民割は、宿泊代金・日帰り旅行商品が半額(1泊・1回あたりMAX5,000円)になります。
更に!1泊(日帰りは1回)あたり2,000円以上のご利用で2,000円の地域限定クーポン券が貰えます!

地域限定クーポン券は、当店でもご利用いただけますので、旅行中の方のみならず、旅行帰りなどにもご利用ください。

詳しくはこちら(男鹿市などなどの自治体割を使うと更にお得に!)

地域限定クーポン券を考慮すると、ほぼほぼタダで宿泊できそうな所もありそうな^^



[133] GoTo×× - 投稿者: 投稿日:2021/02/13(土) 09:35  [ -感染症対策実施店- ]  

GoToEat秋田の利用期間が、6月30日まで延長されました!
販売期間も、3月31日まで延長されました!!

秋田市・秋田県のプレミアム券は今月で終了します。プレミアムが20%と劣りますが、期間もまだまだ4ヶ月もあり大変お得になります。
身分証明書の提出の必要がなく、金融機関の他、マックスバリュー・イオンなどのスーパー、KIOSKなどのコンビニetc.で、誰でも(県外の人でも)お手軽に購入できます。(詳しくはこちら

観光地ではありませんが、GoToトラベル(電子・紙)も利用可能となっております。

PS.秋田県プレミアム飲食券の利用期間が3月31日まで延長されました!
GoToEat秋田お食事券の販売期間が5月31日まで延長されました!!



[132] 謹賀新年 - 投稿者: 投稿日:2021/01/01(金) 01:01  [うしどし]  


年始は残念ながら、新型コロナウイルスの影響が収まらないまま迎えることになりました。
ワクチンが予定通り推移・順調に作用すれば、今冬春でピークアウトと思われます。(絶滅はしませんが・・・)
あともう少し、気を引き締めて頑張りましょう!

新しい年が皆様にとりまして良き一年になりますように♪♪


中華料理 東天閣 2021

旧年中はコロナ過の中、沢山のご支援ご協力を賜り有難うございましたm(__)m


[131] 0000001-GET! - 投稿者: 投稿日:2020/09/07(月) 13:58  [得はないけど^^]  

秋田市飲食店応援クーポンをゲットしました!
なんと! 0000001番!!
麻雀で、純正九蓮宝燈を出した以来の快挙かも!(笑)
長く生きている割には、大した自慢ないね。。。(笑)

只今、「飲んで食べて秋田市飲食店応援キャンペーン」が9月1日〜10月31日まで開催されております。
総額1,000万円分のお食事券が還元されます。
詳しくは、店頭で!(意外と当たりやすい感じがします!?)

秋田市飲食店応援クーポン-0000001 <<中華料理 東天閣>>


[130] プレミアム飲食券-裏の裏技^^ - 投稿者: 投稿日:2020/08/12(水) 01:30  [ -電子飲食券取扱店- ]  

秋田県プレミアム飲食券が、無制限に1,000円単位で購入できるようになりました!

スマホですと、リアルタイムにクレジットカード決済で購入できますので、飲食店に行くときは、その都度・その都度購入した方が、無駄なくお得だと思います。(売切れる可能性もありますが)
注文した後からでも大丈夫^^
また、700円以上の端数がある場合は、切り上げで支払った方がお得な結果となります。
電子飲食券は、使えるお店と使えないお店がありますので、お店の方に確認してから、購入した方が間違いないです。

秋田市のプレミアム(50%)飲食券は、8月17日から受付となります。
利用期間は2020年9月15日〜2021年2月28日まで。
秋田県のプレミアム飲食券と2週間ほど期間が重なりますが、お一人20,000円分(購入価格10,000円)までしか購入できませんので、5ヶ月間で20,000円以上の外食をされる方であれば、9月30日までは、秋田県のプレミアム飲食券をご利用された方が良いのではないかと思います。

裏の裏は、ただの表でした♪♪(笑)


秋田県プレミアム券申込みサイト
https://akita-premium.com/restaurant/get-ticket/

秋田市プレミアム券申込みサイト
https://premium-gift.jp/akita-coupon/attention


PS1.秋田県プレミアム飲食券の利用期間が令和3年2月28日まで延長されました。(申込期限1月31日)
PS2.10月1日から、秋田県プレミアム電子飲食券が秋田市の電子飲食券同様、1円単位で全額支払うことが可能となります!1,000円以下のご飲食にも
ご利用できますので大変便利になります^^



[129] コラム - 投稿者: 投稿日:2020/04/06(月) 20:20  [ -2週間で生存率UP!?- ]  

新型コロナで、免疫力の弱い子供が、あまり影響を受けていないことから、老化が原因ではないか?と考えると、何となく納得のいきそうな感じもします。(自己免疫疾患の疑いもあるようですが)

そもそも、普通の肺炎で亡くなっている人の95%は、65歳以上の高齢者のようです。(老化に伴う誤嚥性肺炎は多いみたいですが)
肺炎にならないためには、ウイルス・細菌に感染しない免疫力があれば良いのでしょうが・・・。

肺の働きは、酸素を取り入れて二酸化炭素を排出する呼吸です。
呼吸によって、体内に取り入られた栄養がエネルギーに変換され、私たちは生命維持活動をしております。

肺炎になると、炎症が起こった分、エネルギーの生産効率が下がりますので、各臓器のエネルギーが減り、生命維持には危険な状態となります。
心疾患などの持病を持っている方では、ますます思わしくない状態となります。また、ヘビースモーカーなどの喫煙されていた方も同様のようです。

肺活量を増やすなどして、酸素を取り込む量を増やすことができますと、心血管系疾患の罹患率や死亡率が低くなることが、いくつかの研究で明らかにされているようです。

まずは、猫背の方は肺が縮こまっていますので猫背を直します。
肺活量を増やすには、横隔膜の筋肉を鍛えなければなりませんが、ペットボトル・風船を膨らませる・縮めるなどのようなトレーニングを、一日数分・2〜4週間続けることより、肺活量を20〜40%も増加させることができることがあるようです。BBS114表その他参照・健康器具なども存在します)
酸素を多く取り込むには、鉄分不足も注意しなければなりません。
酸素と栄養を多く取り込みましても、調理器具となる、コエンザイムQ10(20歳を境に減少)とミトコンドリアが不足しますとエネルギーを多く生成できません。コエンザイムQ10はサプリメントがお勧めですが、50歳前後からは還元型でなければ効果はありません。(BBS113参照
有酸素運動も効果的なのですが、お勧めはインターバル速歩です。一日10分、今より体を多く動かすだけで、健康寿命も延ばすことができるようです。(BBS113参照
誤嚥性肺炎に関しましては、口・舌・首・肩を大きく動かして弱った筋肉をストレッチ(ウイルス・細菌の肺への侵入防止)したり、歯磨きなどの口腔ケア(細菌の増殖防止)なども効果があるようです。

新型肺炎は、他の肺炎と比べ、重症化するスピードも早く・炎症も広範囲に及ぶ肺炎のようですが、ご高齢の方には、是非お勧めしたいと思っております。
酸素を多く取り込み、エネルギーを多く生成できることは、美容・健康につながりますので、ご高齢に関わらずお勧めです。
(なんと!20%もエネルギーが増えれば体が楽になる!!)

50歳位までの若い人であれば、普通並みの健康状態であれば大丈夫(死以外は問題なし)ではないかと思っておりますが、ご高齢者の感染・医療崩壊は、死につながりますので、治療薬の確立されてない現状では、若い人でも、感染しない(感染を移さない)ように心がけなければならないようですね。(10代・20代ても、感染者の500人に1人は亡くなっています。確率が低いとは言えません。)

インフルエンザは、国内年間1,000万人が感染。何も対策を講じなければ、このような事態に。
WHOは、人口の60〜80%が抗体を持つまでパンデミックは続くと。
景気が悪くなると、犯罪や自殺者も増えますし、対応は難しいですね。。。
中国をみれば、出口は遠くないようにも思えますが・・・
思い切った、早期の日本全国2週間ロックダウンみたいな政策を施した方が、結果的に被害を小さく抑えれそうな気もします!?
・・・私の予想といたしましては、アビガンなどの既存の治療薬で致死率は減ったとしても、人口の40%が感染(抗体を持つ)するか、ワクチンが開発されるまで、この戦いが続くのではないかと思っております。。。(外れればいいけど!))


参考 (スペインインフルエンザ 1918年-1920年
             日本人口 5,600万人 感染者2,300万人 死者38万人)



PS.新型コロナで子供があまり影響を受けないのは、新型コロナウイルスは細胞の表面にあるACE2受容体から細胞内に侵入することがわかり、子供ではACE2受容体が未発達で数が少ないのが功を奏している大きな要因の一つのようです。
高齢者・持病者・喫煙者は、ACE2受容体が多いようですので、生活習慣病にならないような生活習慣を心掛けた方がよいようです。(日本人はACE2が多いようですが・・・ 感染者は少ない)
また、急速な肺炎と思われていた症状の一部には、ACE2受容体が血管内皮細胞にも多く発現する人もいることから、ウイルスに傷つけられた血管が原因で、血栓が発生し、肺塞栓症になるケースもあるようです。
ですので、今夏は、血栓予防のドロドロ血対策・マスクによる脱水症対策・ウイルス対策(BBS128参照)で、こまめに水分補給をした方が良さそうです。
また、味噌にはACE2受容体の発現を阻害する効果があるようです。
--2020年6月11日追記--



[128] コラム - 投稿者: 投稿日:2020/03/09(月) 15:53  [高校教師に学ぶ、コロナ対策]  

当店のお客様で、秋田県高校教育課の先生がいらっしゃいます。
この先生、とても優秀な方でありまして、いろいろ考えておられるようです。

ある日、生徒がインフルエンザに感染している割には、先生方は感染している人が少ないことに気付いたようで、なぜか?考えたそうです。
いろいろ観察したところ、生徒との大きな違いは、先生方は授業でチョークを使うので、毎時間ごとに手洗いをしていることと、熱弁を振るうので、休み時間ごとにお茶を飲むことだけのようです。(ほぼ全員)
そこで考えついたのが、手洗いの有効性お茶を飲むことによりウイルスが一気に押し流されて胃酸で絶滅!するとの持論です。
いつぞやのインフルエンザで学校閉鎖したときには、先生方で感染したのは校長先生と事務長だけだったようです(笑)

このお話を伺ったところ、なるほど!と思いました。
長い間生きていると、いろいろな情報を耳にするもので、胃酸で絶滅するのは正解のようで、お医者さんでも、インフルエンザシーズンの対策として、15分に一度、お茶を飲んで対応している方もいるようです。(最近の研究では、うがいは科学的根拠がないとのことで、医師会でも、うがいは推奨はしていないようです)

実際のところ、ウイルスは15分から20分で体内に侵入するそうです。
ですので、人と接触した場合には10分に一度位、こまめに水分を補給して、お出かけの際にはペットボトルを持参するのも良いと思います。

このお話の盲点としましては、目と鼻が無防備なことと、時間的なロスもありますが、水分を補給することにより、ウイルスの絶対量が減るので、免疫細胞の負担が減るのではないか!?と、結果から推測しております。
(子供は免疫力が弱いのですが、高校生ともなりますと免疫力が強く、学校の先生全体と比較して、アドバンテージは生徒にあるのではないかと思います。胃酸の強酸性を考えますと問題ないのですが、皆さん、お茶を飲んでいるので温度・茶カテキン的なプラスアルファ効果もあるかもしれません。)

また、この先生、インフルエンザ等の感染症には感染したことがないそうですが、県外に2年程、単身赴任で出張していた時期がありまして、2回も感染症にかかったそうです。
そこで分析してみたところ、何となく疑問が解決したのが納豆です!
秋田での生活では、納豆を毎日食べていたそうです。単身県外に行ったときは、好物の桧山納豆がなかったからでしょうか?(笑)、納豆は全然食べていなかったそうです。
腸内環境を整えると、免疫力アップ(発酵食品・食物繊維・オリゴ糖などを含む食事)につながりますが、このお話をお聞きした感じから察すると、納豆は感染症対策で効果が非常に期待できそうな感じがします。(その他、納豆には良いところがいっぱいありますね)
&(免疫力の弱い子供に影響が少ないことを考えると、免疫力の問題だけではない感じもありますが)
&(中国で若い医師が亡くなりましたが、疲労・寝不足が原因ではないかと思っています!?疲労・寝不足が重なりますと、大幅に免疫力が低下しますので、若い人ても睡眠にはお気を付けてください)

また、アルコールの消毒液・マスクなど、売り切れ続出ですが、消毒剤は塩素系の漂白剤(次亜塩素酸ナトリウム含有)を薄めて使うと良いようです。
マスクは、再利用の指針がイマイチそうなので、新型コロナウイルスの不活化温度(60〜65℃)・細菌の死滅化温度(中心温度75(殆ど死滅)〜121℃)・マスクの熱耐久性(?)を考慮して、アイロン(低温設定で80〜120℃)が使えるのではないか!?と思考中・・・
&必要に応じて、消臭スプレー。(なんと!ウイルス除去&抗菌と書いてある!!(笑))


消毒液の作り方(ex.花王キッチンハイター)
https://www.kao.com/jp/soudan/topics/topics_110.html




[127] コラム - 投稿者: 投稿日:2020/01/29(水) 15:37  [ -感染症と免疫力- ]  


男性の平均寿命が81歳、女性が87歳。
この違いは、男性ホルモンが免疫機能を低下させる成分を分泌しているのが原因の一つではではないか?との研究をしているグループがいるようです。

この話を聞いたとき、何となく納得のいきそうな回答だと思いました。

新型肺炎で、今のところ亡くなっている人は、免疫力の弱い高齢(50代前後以降)の持病を持った人が殆どのようです。
(中国当局の情報が正確だと(笑))

同じ状況下にいても、感染しない人や重症にならない人もいます。

R-1ヨーグルトは、研究結果的にも、免疫力がアップしているデータがでていますし、私個人的にも免疫力が強くなっているのを感じます。

納豆を3日に一度食べていると、o157(凶悪な細菌)に感染しない!と言われているようで、いろいろな感染症にも効果があるようです。

昨日、日本国内でも新型肺炎のヒトからヒトへの感染者が公表されましたが、新型肺炎は潜伏期間が長く(最長14日)、潜伏期間中も感染するようなので、日本国内で流行してもおかしくない状況のような感じもします。
まあ、ここ1・2週間で、ある程度の方向性がわかると思いますが。

新型肺炎は、前途のように、若い人・健康な人であれば、致死率が低いので、若い人(現段階で致死率ゼロ)であれは、そんなに過敏になることでもない気がします。
感染率はインフルエンザより若干低い位ですし、インフルエンザ等の感染症と同じように、マスク・手洗いなどに気を付けていれば、同等の効果はあるようです。
ただ、無意識に顔を手で触れたりする癖がある人は注意が必要です。(意外と多いのではないか!?と思い)

新型肺炎・インフルエンザ等、何か対策を講じようするならば、私的にはR-1ヨーグルト(この乳酸菌は効果大!)がお勧めです。
乳酸菌が増えますと、白血球の中でも、ウイルスに効力を発揮するナチュラルキラー細胞(白血球(リンパ球(NK細胞)))が活性化されます。
(NK細胞は、軍隊に例えますと、切り込み特攻隊でありながら、グリーンベレー(ランボー)みたいな強さ・機動力がある感じ^^)
ですので、乳酸菌飲料・食品はお勧めです。(NK細胞の活性化には、現存・量産されている乳酸菌では、R-1がNo.1かと思われます。乳酸菌は増えませんので、できましたら毎日食後に摂取してください。))
免疫を高める食材(基本的に腸活)はいろいろありますが、相性?(いろいろな種類の免疫細胞に対する相性も)などの個人差もありそうなので、栄養のバランス・睡眠なども考慮して、いろいろ食べてみるのも良さそうな気もします。

ワクチンのない未知の猛威を振るう新型ウイルスは、数年おきに発生してますし、インフルエンザは毎年流行しています。並みのウイルスや細菌も、そこら辺にいっぱいいますので、質の高い生活をおくるためには、免疫力を意識することも重要だと思います。

免疫システムの活性化は、どのようなウイルスにも対抗できる、万能で最高のワクチンのように思われます。


PS1.免疫力のアップは、基本的にガン対策と同じです(掲示板#114table参照
PS2.人は、平均23回/時間 顔を手で触るそうです。飛沫感染と比べて、意外と接触感染の割合も多そうな感じもします。
ですので、目・鼻・口を触る癖を直すように心がけた方が良いと思います。
マスクは密着していないと、40〜90%も外気と変わらない状態になることもあるようです。
ですので、鼻頭のワイヤーなども、しっかり折って利用してください。
(マスクのお話は割愛させていただきますが、院内感染があるよに、必ずしも予防効果の期待できるものではないようです。)



[126] PayPayで、もっと おトク! - 投稿者: 投稿日:2019/10/05(土) 20:20  [QRcode決済]  

只今、当店ならPayPayを使用すると、「消費者還元事業から5%」
+「PayPayから5%」=合計10%戻ってきます!
(キャンペーン期間11月30日まで)

PayPayは、間接的にクレジットカードを使用することができますので、登録しておくと便利です。
QRコード決済、シェアNo.1を目指していますので、何かとお得な
キャンペーンが多いです。
今、登録すると、1,000円貰えます!

キャッシュレス・消費者還元事業も2020年6月まで続きますので、
できましたら、皆様に得してもらえればと思っております。

https://paypay.ne.jp/アプリダウンロード

※キャンペーンの詳細は、PayPayでご確認ください。


[125] 秋田市プレミアム付商品券!  - 投稿者: 投稿日:2019/08/18(日) 08:08  [取扱店^^]  

消費税・地方消費税率引き上げによる子育て世代などへの影響
緩和とともに、地元消費による地域経済の活性化を目的とし、
「秋田市プレミアム付商品券」の発行が決まりました!
(対象者には8月中旬より秋田市から購入引換券が送付されます)

1セット5,000円分の商品券を4,000円で販売
お一人様5セットまで購入可

発行日・使用期限
2019年10月1日(火)〜 2020年2月29日(土)


PS. 10月1日の消費税率引上げに伴う「キャッシュレス・消費者
還元事業」の還元率5%事業所です。


[124] 久々に… - 投稿者:朴 狸 投稿日:2019/07/13(土) 05:30  [秘密]  

お早うございます。途切れた糸を結びに来ました。
定期通院?できれば良いのですが中々!
半世紀の足跡から一世紀へ、頑張ってください。
居留守の栖を貼っておきますが、な〜んも無いですよ。

[123] 先日はとても美味しい料理をありがとうございました!! - 投稿者:ラスカルパパ 投稿日:2019/05/01(水) 11:12  [東北]

東天閣の皆様へ
先日はとても美味しい料理をありがとうございました!!
海老チリ、餃子、肉団子、コーンスープに杏仁豆腐、何を食べてもすべてが美味しく、家族揃って大満足でした。いつもあたたかいお心遣いをありがとうございます。
特に息子は東天閣の料理を食べたいとずっと言っていたので、念願叶って喜んでいました。
昨年の8月8日で50周年だったのですね。おめでとうございます!!
それだけの長い年月を積み重ねてこられたこと感動しました。
皆様、お忙しい日々と思いますが健康第一でお過ごしください。
また元気にお会いできますこと楽しみにしております。

[122] 中華鍋と共に半世紀・・・ - 投稿者: 投稿日:2018/08/08(水) 08:08  [m(__)m]  

おかげさまで、本日8月8日をもちまして、創業50周年を迎えることができました。

これもひとえに、ご来店してくださった皆様方のおかげと深く感謝しております。

どの様な商売であっても、長く継続するためには変化が必要だと思っております。
あまり変化はありません(笑)が、今後ともお客様に美味しいひとときを感じていただけるように精進してまいる所存でございます。

プレミアムキャンペーンでも開催すればよいところですが、静かに迎えさせていただきますことをお詫びいたします。

今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。



[121] 東MSE (Search1) - 投稿者: 投稿日:2018/07/28(土) 23:24  [ -検索サイト- ]  

HTMLの規格変更etc.最近、機能していなかった
東天閣マルチサーチエンジン(検索サイト)ですが、修正しました!

変更のある都度、機能ダウンを余儀なくしいられ、Googleツールバーなどの登場以来、あまり利便性がない(笑)のですが、入力文字補完機能を実装(ToolBarはオートコンプリートのみ)しましたので、検索サイトを開いて検索している人であれば、こちらの方が利便性があるのではないか!?とも思います。(個人的には、お買い物で重宝しております^^)
「YouTube」「Wikipedia」「メルカリ」なども追加しまして、ブックマーク代わりにもなるのではないかとも思います。

東天閣マルチサーチエンジン(CodeName:Search1)は、ホームページ右上の双眼鏡アイコンをクリックすると開くことができます。


[120] 裏技披露!(笑) - 投稿者: 投稿日:2018/07/01(日) 22:22  [ -HTML職人- ]  

ホームページ右側の紺色部分をダブルクリックすると、ポップアップによる目次が表示されます。
秋田市リンク集なども、こちらからワンクリックで開くことができます。
誰かが気がつくか!と思い十数年・・・ 
誰も気付いていないかも!?です(笑)

当店のホームページはフレーム構造(ページの中にページが入っている)になっておりますので、通常、トップページ以外、ブックマークに入れることができません。
裏技的には、各ページ最下部のフッターにある「中華料理 東天閣」をクリックすると、そのページを直接開くことができますので、ブックマークに入れることができます。
「カレンダー」「今日は何の日」etc.狙って開くことができます。
(フッターのないページでは右下の「新規ウィンドウを開く」アイコンをクリックしてください)

「カレンダー」も公開していなかったのですが、左側黄色い文字の日付をクリックすると、12ヵ月カレンダー(先月→12ヵ月)を表示することができます。
個人的には、予定をたてるときに活用しております。
(更に裏技! ページ最下部の黒い文字の日付をクリックすると、カウントダウン&カウントアップの設定ができます!!(カレンダーと連動 便利^^))

以上、裏技の一部を紹介致します(笑)

PS.ブラウザーやOSの種類・バージョンの変更によりレイアウトが大きく崩れたり、機能が動作しなくなったりする場合がございます。
「友達に勧める」などのメール機能も文字化けしておりましたので、修正しておきました。GoogleMapなどのリンクもございますので、ご宴会等の待ち合わせなどにもご利用ください。


訪問回数のリセット・カレンダーをサイトマップに追加しました。



[119] ザギトワはち公 - 投稿者: 投稿日:2018/04/02(月) 17:18  [名前の魔術師??]  

ザギトワさんの秋田犬の名前ですが・・・

「マサル」 + 「子」 = 「Masaruko」なんて、よくないですか?
日本語には、「子」を付けると女の子の名前にできる!?スペシャルな技があります(笑)
(サルコウジャンプとも呼称がかぶっている^^)

我ながら、マジシャン並みに素晴らしい!(笑)


[118] R-1 - 投稿者: 投稿日:2018/03/03(土) 23:33  [ -強さひきだす乳酸菌- ]  

疲労・寝不足も重なりましたが、歳のせいか、一昨年・昨年と二年連続インフルエンザにかかりまして、ここ一年ばかり明治のR-1ヨーグルトを毎日食べております。(R-1の乳酸菌は免疫を活性化させる作用が強い)
季節の変わり目に、風邪気味になることが多かったのですが、咳・くしゃみはでたものの、風邪っぽくはなりませんでした。
今冬シーズンに関しましても、インフルエンザ・風邪にかかることはなく、咳・くしゃみのでるときはあったものの、風邪っぽくはなりませんでした。(体質が変わったような感じです!)
明らかに免疫力が強くなったことを感じます!!
当店のお客様などでも、ガンになられた方でR-1ヨーグルトを食べている(飲む)方が多いです。
近年、ヨーグルトはガンに対して大変有効であるとの研究報告もでているようですが、個人ができるガン対策としては、大変ポイントが高いと思います。(ガンになる要因は色々ありますが、この対策で十分そうな感じもしております(笑))
この他、腸内フローラ(掲示板#105参照)的にも、体に良いことがたくさんあります。

腸内環境を整えることは、健康の基本ですが、R-1ヨーグルトは比較的高いので、ご家族が多いご家庭では、結構な出費になると思います。
その場合は、ヨーグルトメーカーを活用するのもよいと思います。(1/3〜1/5程度のコストで作れちゃいます^^)
市販のもので、2,000円程度から購入でます。明治の回答によると、R-1を種菌にしてヨーグルトを作成できますが、一般家庭で市販のものと同等品を作成するのは無理ではないかとのことです。しかしながら、実際に活用している人の話しによると、同等の健康効果は感じておられるようです。
温度調整のできるタイプのものだと、納豆や甘酒など色々な発酵食品も作ることができるようです。私も購入してみましたので、是非、試してみようと思っております^^(説明書付属のレシピにR-1ヨーグルトの作るコツも付いてましたので、結構、活用している人も多そうな感じです)


※胃酸はph1〜1.5(ph7=中性)と、強酸性なので、基本的に胃酸で乳酸菌は死滅化すると思うのですが、食事をとるとphは4〜5まで中和されます。
ですので、食後にヨーグルトを摂取した方が、生きたまま乳酸菌が腸に届く確率が高くなります。(死滅しても、腸内細菌のエサにはなりますけど)




[117] 皇太子殿下情報^^ - 投稿者: 投稿日:2017/07/11(火) 17:11  [水も滴る・・・]  

第53回献血運動推進全国大会出席のため、皇太子殿下が秋田に来られました。
なんと!雅子様もご一緒です!!

本日13:40頃、東天閣前を通られました。
雅子様は、テレビで見るより小顔で、とてもキュートな方でした。
そして!僕に笑顔で、手を振ってくだされました^^(笑)
お隣の白根病院さん前は、徐行ポイントなので、拝見するには最適な場所です。

明日は09:20頃通られるようです。
拝見されたい方は、是非、来てみてください。


[116] 天赦日 - 投稿者: 投稿日:2017/02/20(月) 00:15  [ -暦上 最上の大吉日- ]  

今年の天赦日は2月20日/4月21日/5月7日/7月6日/9月18日/12月3日です。

お問い合わせがありましたので、投稿してみました^^

ですが、今年の天赦日は不成就日(何事も成就しない日)と重なる日が三日(4月21日/5月7日/7月6日)あるようです。なんとなく、効果も半減しそうな気もしますが、天赦日は万よし(よろずよし)なので、何事も大丈夫そうな気がします!(笑)

[115] コラム - 投稿者: 投稿日:2016/12/08(本) 23:42  [ -賢者の休息方- ]  

近年、瞑想の効果が科学的に証明されました。瞑想には脳を休める効果があるようで、科学的に解明した休息方をマインドフルネスと呼ぶようです。
疲労感やストレスによる体調不良の原因は脳疲労が大きく関わっており、脳の過剰な活動が原因のようです。
禅とか瞑想のように心を無にすることにより、免疫力のアップ・ストレス対策・うつ病の再発防止効果などがあるようです。
更に、学習への集中力・記憶力アップにもつながり、実際に学習や記憶をつかさどる海馬の密度も増加するようです。
欧米では、医療・教育・ビジネスの現場で実践されており、グーグルやヤフーなどのトップ企業・多くの学校でも導入されているようです。
マインドフルネスは基本的に楽な姿勢でよいような感じですが、背筋を伸ばして目を閉じて、重要なのは「今この時だけを意識する」ことだけのようです。
脳疲労の根本的な原因は「仕事も上手くいってないし、会社に行きたくないなぁ」とか「今度のテストで、結果が悪かったらどうしよう・・・」などのように、意識が過去に対しての後悔や未来に対しての不安など、解決しない問題に常に向かい過ぎていて、脳が過剰に活動して疲れてしまうようです。

「今この時だけ」に意識を向けると、無駄なことを考えず、脳疲労を抑えることができるようです。
具体的には、今まさにやっている呼吸を感じ、それに伴って動く胸やお腹の膨らみや縮む体の感覚などの、今この時に意識を向けます。
エクササイズ的には、体の前で手と手を合わせますと手の温かさを感じますし、そこから手をゆっくり上に伸ばしていくと血の引くような感覚もあるでしょう、手と手を離して指をグーパー・グーパー閉じますとゆびとゆびが触れるような感覚、筋肉が収縮する感覚も感じます、そこから肩を回して腕を曲げて元に戻していきますと、関節が動いている感覚や腕が曲がる感覚なども感じることができます。
いろんな感覚や動作に注意を向けて、これを10分間1日2回以上行うと脳の休息になるようです。
マインドフルネスを長く続けると思いやりや感謝の気持ちが育まれるとの研究結果もあるようです。
結果として、ストレスな場面に直面しても否定的な感情にとらわれることなく、今やるべきことに集中することができるようになるようです。

アップルの創業者スティーブ・ジョブズなどのエリートやそれに準ずるトップアスリートの方々なども瞑想を行っている人がいますが、大成する人は集中力・感じる力など、一期一会に生きる能力も備わっているような気もします。

(まだ、実験はしておりませんが良さそうなのでメモ的に書いてます。)



[114] コラム - 投稿者: 投稿日:2016/04/26(火) 02:26  [ -癌お役立ち情報 !?- ]  

最近、ガンについて考える機会がありました。浅い見識でありますが、何か役にたつことがあるのでは!?と思い、タイプしております。

ガン細胞は、健康な人であっても毎日5,000個近く発生しておりますが、免疫細胞により死滅化されています。歳をとるとガンになる確率が高くなりますが、私的には、基本的に免疫力の弱い人が掛かる病気だと思っております。

ガン細胞は、無限に細胞分裂で増殖(倍増)しますが、目で確認できるサイズまで育つには平均10〜20年掛かるそうです。
ですので、ステージ4クラスの転移している方であれば、目には見えないガンがちりばめられているような状態にあるようです。しかしながら再発のしない方もいます。(医学も日進月歩しているようですが、そもそも、化学療法でガンを絶滅させるだけの相当量の薬を使用する場合、生命を危機に及ぼす恐れがあるので、基本的に根治を目指すものではなく、進行を抑えるのが目的になっているようです。再発率から察しても化学療法等のみでの期待度は低いと思われます。)また、手術のできないような末期の患者さんでも、ガンが完治した人もいます。
「たまたま、そういう人もいるんだなぁ」位に解釈する方がいると思いますが、すべての現象には必ず原因があります。(ネットに溢れている情報etc.などは不確かですが、それを踏まえて、何かと仮説状態ではありますけど(笑))

一見、幸運そうにも思えますが、いろいろ試行錯誤を重ねているようです。そもそも、免疫力の弱い彼らが、医者でもないのにガンを治癒させるためには、免疫力しかありません。
また、ガンを完全摘出しない限り(完全摘出したとしても)、免疫力をアップさせる生活環境に改善しなければ、再発するのは必然的かと思います。(現状の免疫力では、今のガンの成長を止める能力が不足だったので。)
幸運(努力家)な彼らの行動を踏まえて、ちょっと考えてみました。

免疫力をアップさせるには、色々良い機能性健康食品等あると思いますが、大きな落とし穴があるようです。免疫を高めることができましても、血行・リンパの流れ(免疫細胞の通り道)が悪いと、宝の持ち腐れ状態になるようです。(パトカーや警官が沢山いても、パトロールしていないような状態。)
免疫力を考える場合、免疫能力を考えなければなりません。体全体のしくみから免疫力を考えることが必要です。ご周知の通り、容易い病気でありませんので、人間の持っている力を総動員して戦わなければなりません。また、その力は、我々が思っている想像以上の力があると、私は思っております。

人生の経験上、何事もバランスが大切だと思っております。食事なども、タンパク質を摂取しなければ、免疫細胞等も生産されませんし、野菜などを摂取しなければ、ガンや免疫に有効な成分等も生産されません。また、ガン細胞は、正常細胞の3〜8倍ご飯を食べるようですし、正常細胞からも栄養を奪ってしまうようなので、体のエネルギーとなる炭水化物も摂取しなければなりません。

免疫細胞を生産するには、自律神経も大きく関わってきます。自律神経とは、自分の意思とは関係なく内臓などの体の働きを制御しています。居眠りをしていても心臓が動いているのは、自律神経のお陰ですね(笑)
自律神経には、交感神経と副交感神経があり、どちらかが作用している状態にあります。副交感神経が働くリラックス状態のときに、免疫細胞(ガンなどに有効な)が生産されますが、ストレスなどで自律神経がみだれると〜40%も免疫力が落ちる場合があるようなので、自律神経も整えなければなりません。

また、精神的なストレスの割合が3だとすると、腸内環境のストレスの割合は7だそうです。ですので、食物繊維・乳酸菌などをとって、腸内環境を整えることも重要です。勿論、便秘の方は環境が良くありまません。因みに、野菜の一日の必要摂取量は350gのようです。

体温が一度上がると免疫力は50%上昇しますので、平均体温を上げることも効果があります。体温が40℃以上上がっても酵素の働きも平均的に活発化(体をつくる化学反応)しますし、免疫力的に悪くないです。(体温計の上限、42℃位を超えると、壊れる細胞があるので生きてはいれませんが(笑))

免疫療法という、免疫細胞を増殖させる治療法もあるのですが、今ひとつ確立されていない理由が、リンパの流れ(活性化)にあるのではないかと思っています!?(ガン細胞は、免疫細胞から姿を隠すようなステルス戦闘機のような能力があるのですが、新薬では、増殖とかではなくステルスに対抗できる画期的な免疫療法も開発されたみたいです。)

人間の体は、意外と簡単に変わりやすいと、何となく感じております。私の場合、たまに運動しますと4日間位、筋肉痛になるのですが、鶏肉(中華屋なので、油淋鶏)を大量に食べますと1日で直ります。便秘の方は、野菜などの必要摂取量が足りないと思うのですが、どんぶり山盛りでキャベツの千切りなどを大量に食べますと快便します。(頑固な便秘の方でも、テレビ番組のエクササイズなどで劇的に効果の現れている人もいます。)何年かぶりかに運動をした場合、一日毎に、筋肉・体力が向上しているのを感じます。一日2時間・7日運動するだけで、ミトコンドリアの量を30%増やすこともできるようです。
過労死した人のスケジュールより、ハードに仕事etc.をこなしたことが多いのですが、栄養?に気をつけて何とか生きています(笑)

免疫細胞がガン細胞の攻撃を始めると、5分で撃退できるようです。免疫力がガン細胞の増殖能力を上回った状態になれば、完治するには、そんなに時間が掛からないような雰囲気です。
末期ガン・余命一年の方でも、一ヶ月足らずで、ガンが治った方もいるようです。
80の免疫力でガンを撃退できるとしても、79の力だと、その牙城を崩すことができません。免疫力をどの程度アップすれば良いかわかりませんが、「食事、血行・リンパの流れ、自律神経、体温」の全体で免疫力を整えることにより、かなりの相乗効果が期待できると思います。
何れにしても、「より長生き」することは間違いないのではないかと思います。


化学療法中の方は、髪の毛が抜けると同様、免疫力が落ちるようですが、最近では予防薬も併用しているようなので、プラスアルファの効果が望めるのではないかと思っています。(マスクを強制していないので、極端に免疫力が落ちている状況でもないような感じもします。)



食事(免疫細胞を強化)

■栄養のバランスのとれた食事は基本(タンパク質・炭水化物・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維)
■免疫力を向上させる機能性健康食品
■腸内細菌が、免疫・ガンに有効な成分を生成するので、彼らのエサも毎日摂取。(発酵食品・食物繊維・オリゴ糖を含む食品)
腸内の乳酸菌が増えると、免疫細胞の中でも、ガンに一番効力を発揮するとされるナチュラルキラー細胞が強化されます。
■免疫細胞を生産するには、タンパク質が必要なので、毎日摂取。
卵は、タンパク質のバランスも良好、生卵を食べると免疫細胞のエネルギーであるグルタミンも含有。
青魚にはDHA・EPAも含まれて良いと思いますが、缶詰の方が栄養価が高い。
カニカマは構造上、タンパク質の吸収率が高く、胃もたれしない。
■免疫細胞も酸化するので、抗酸化物を摂取。
■土に根を張った植物は免疫ビタミンと呼ばれるLPSが多く含まれる。
これを摂取すると免疫力がアップする。(玄米・メカブ・レンコンに多く含まれ、ヨーグルトと一緒に取ると効果大。)
・・・なのですが、これは免疫細胞のマクロファージを活性化します。マクロファージは大きくなり過ぎたガンについては増殖を促進させる可能性もあるとの研究結果もでているようです!?

血行・リンパの流れ

■血行を良くする食材を摂取(たまねぎ・納豆・・・etc.)
■血行を悪くする食材に注意(脂肪分・糖分・アルコールなどの過剰摂取(少量のアルコールは免疫にプラス^^))
■筋肉をつけると血行・リンパの流れも良くなる。患部近辺の筋肉もトレーニング。(トレーニング後30分以内に、タンパク質・糖分を摂取すると効率よく筋肉が付くので食前がベター)
■体温を上げる。
■マッサージ・ストレッチ・運動をする。
疲れているときでも、軽く運動をすると疲れが取れたと感じたことはありませんか?
これは、運動をしたことにより、血行が良くなり、細胞に十分な栄養や酸素が届けられ、疲労物質や老廃物も排出されたからです。
■検証数は少なかったのですが、免疫力の悪い人が、軒並み、免疫力が50%以上に上昇した方法があります。(50%の数字は翌日測定したものなので持続性が期待できます。ガンに一番効力を発揮するとされるナチュラルキラー細胞が活性化されます。)
方法としては、食後2時間後、仰向けになり、20秒に一回のペースで大きく腹式呼吸をし、20分間継続するだけです。
どのような仕組みかと申しますと、リンパは免疫細胞の通り道でありますが、脂質の通り道でもあります。お腹と肺の間に乳び槽というリンパ液のタンクのようなものがありまして、食事でとった脂分が小腸から2時間位で乳び槽に満杯に溜まります。血液と違ってリンパには心臓のようなポンプがありませんので、仰向けになってリンパ液が流れやすい状態をつくります。お腹と肺で乳び槽を潰すイメージで腹式呼吸を行います。ポンプのように活用することにより、リンパの流れが活性化されます。また、腸は異物が侵入しやすいため、体の中でも強力な免疫細胞の精鋭部隊が集まっています。リンパ液と共に強力な免疫細胞を全身へ流すことができます。

自律神経

■腸内環境を整えると精神的に安定する。
■カルシウムを摂取すると精神的に安定する。
■消化活動は副交感神経を刺激しますので、水分を取るのもよい。
■41℃以下位のぬるめのお風呂が効果的
■ストレスで免疫力が〜40%程、落ちることもあるそうですが、作り笑いをするだけでも解消の効果はあるようです。また、3回作り笑いをすると、本当に笑えるとのこと(笑) 毎日、大声で一回は笑いましょう!
「病は気から」のように病気と闘う姿勢や、笑ったり楽しいことをすると免疫力にはプラスになるようです。
■ストレスは健康に悪いと思っている人は健康にマイナスに働くようです。心理学でマインドセットと言うようで、むしろ、それによって得るものがあるなどとポジティブに考えれる人の方が、健康にプラスに働くことがあるようです。
常にリラックス状態にある仕事もしなくてもよい人が、健康でない場合も多いです。(交感神経・副交感神経のバランスも重要)
■自律神経は自分でコントロールできませんが、唯一?コントロールできる方法があります。よく緊張を解すときに深呼吸を行いますが、息を吐くときは副交感神経を使いますので、吐く息を長めにとるとリラックスできます。
(緊張が解れたときに、自然に「ふー」と息がでるのもリラックス状態になったためです。)
■手のひらを太ももの上などに置いて、温かみを感じて温かみに集中しますとリラックスできます。
■有酸素運動のジョギングやサイクリングをすると効果的
■目に太陽の光が入ると、自律神経を整える作用のあるセロトニンと呼ばれる物質が活性化します。5分で良いので朝日を浴びると体内時計も調整してくれます。また、カルシウムの吸収率も良くなります。

体温

■体温が1℃下がると免疫力は30%低下します。逆に考えますと体温が1℃上がると免疫力が50%アップします。(平均体温より1℃上がると免疫力が5〜6倍になるとの説もあるのですが、こちらが正しいかもしれません。)
■体温を上げる食材を摂取(寒い時期に育つ食品などは効果がある。)
生姜は体温を上げる。効能は3・4時間程度
■朝、温かい飲物を摂取(睡眠中は体温が下がってしまうので、体温の低い朝に温かいものを摂取することにより、スタートダッシュで平均体温を上げることができる。)
■筋肉は体の中で最も多くの熱を生み出しているので、運動をして筋肉を付けることにより、平均体温を上げることができます。また、筋肉の7割が下半身にあるので、ウォーキング・スクワットも有効。
■湯治をする。
ラジウム温泉ですと、なお結構なのですが、私でしたら、一日数回お風呂に浸かりたいと思っていまいす。
更に欲を言うと、できるだけ熱いお湯につかり体温を上げて免疫力アップ。更には、ガン細胞の死滅化も狙いたいところですが、長時間熱いお湯につかっていると免疫力は上がるのですが、お湯から出たときに、元より免疫力が下ってしまうことがあるようです。そう言えば、風呂あがりに風邪をひくことがありますね。(免疫には、深部体温38.5〜40.5℃が最適。ガン細胞の熱のみによる死滅温度は、諸説ありますが、40.5℃〜で正常細胞の死滅温度よりは低いようです。)
41℃以下のぬるま湯にゆっくりつかるのが良いかもしれません。(額に汗をかく程度で、深部体温が1℃上がります。翌日測定した検証結果でも、免疫力が50%以上上がっていた結果もありました。)
風呂上りに足に水をかけますと、毛穴が急激にしまりますので、体に熱を封じ込める効果があります。
■遠赤外線治療器で内臓を温める。(市価10,000円以下で購入可)
電子レンジは、熱ではなく、マイクロ波を照射して水分子を振動させて摩擦熱で温めるので、内部から温めることができます。
遠赤外線も同じような原理で、理論的に内部から温めることができます。内臓を温めると温かい血液が体全体に流れます。
■ガンは熱に弱いようなので、体温を上げると一石二鳥です!(39℃以上の高熱を伴なう病気をした方でガンが治癒したとの症例は多数あるようです。)
因みに、腸内細菌も善玉菌が熱に強く、悪玉菌は熱に弱いようです。
■ガン細胞は、主に夜行性であるらしいです!?人間の体温は就寝時、1℃位下がるのですが、これが原因かもしれません。ガン細胞は35℃位の体温の低い方が活発化するみたいですし、反比例的に免疫力も低下するからではないかと思っています!?ですので、電気毛布を使用するのも良さそうな気もします。人の体は何かと上手くできていて、体温が下がるのにも理由があるのですが、寝汗をかくにも理由があるので、普段以上に寝汗をかかない程度で使用orタイマーでオフする程度なら良いと思います!?(睡眠中は副交感神経が活躍する時間帯ですので、体の摂理に反し、自律神経が乱れる恐れがあるので注意)
昼寝などの場合は、30分以内位なら、そんなに体温は下がらないようです。
■寒さ対策
ネックウォーマー(首に太い血管が通っているので冷える。寒いときにマフラーをすると体温が1℃違うとのこと。)
腹巻(腹巻なるアイテムが存在するのも、内臓が重要である証し)
マスク(熱がこもるし、喉などの乾燥にも良い。)
ヒートテック・遠赤外線下着などの防寒対策も。

その他

■猫背を直す。
寒さで体が縮こまると、酸素の供給量は30%減少するようです。肺ガンで肺を1/3摘出したのと変わりません。単純に考えるとエネルギーの生産量が30%減少します。猫背も同様で、おまけに神経を圧迫して臓器不調の原因になるようです。猫背の方はガンになっても仕方がない気がします。(肺を摘出した方は、特に注意が必要です。)
背骨周りの筋肉が硬直すると猫背になるようなので、背骨周りの筋肉を解すと良いようです。
体の内側(内臓近辺)にあるインナーマッスルを鍛える。
鉄分が不足している場合には、鉄分を摂取すると、酸素の供給量を増やすことができます。
■横隔膜の筋肉を鍛えると、肺活量がアップするようです。方法としては、手を頭の後ろで組み、息を大きく吸って肺を膨らませます。(3秒)次に手を組んだまま手を上に伸ばし、大きく息を吐きます。(7秒)合計10setを一日2回の目安でやれば良いようです。(検証人数は少ないのですが、2週間で20%位アップしていました。)
■ガン細胞は、正常細胞の3〜8倍ご飯を食べるようですし、正常細胞からも栄養を奪ってしまうようなので、体のエネルギーとなる炭水化物も摂取しなければなりません。(ですが、エネルギーの生産過程にも2種類あり、高体温・高酸素状態などにできますと、正常細胞に有利・ガン細胞に不利な条件でエネルギーを供給できるようです。)
抗がん剤治療中などで、体調が優れない場合でも食事は必須です。(スパイラル的に体調が悪くなると思います。)
この様なときは、ハチミツもお勧め(ハチミツは、ブドウ糖・果糖の単糖類が80%を占めますので、消化活動を行わなくても小腸から、血液に即効で吸収されます。(点滴みたいな感じ)その他、ビタミン・ミネラルも豊富)
バナナも即効性の高い単糖類の他、持続的にエネルギーの補給もできます。免疫力・自律神経にもプラスの食材です。
ユーグレナなども栄養のバランスが良くお勧めです(食欲がないときなどは、サプリメントを活用するのも有効的だと思います。)
■予防的な感じですと、塩辛いもの・脂っこいもの摂取などなども気をつけなければなりません。
■ATP健康法のサプリメントの組み合わせはガン対策に考えたのですが、ガンが優勢なときに、ガン細胞のミトコンドリアも増やすことは、敵に塩を送る感じではないか?とも疑問に思ったのですが、一応、レスベラトロールはガンにも有効であるとの研究報告も発見しましたし、ガン細胞はミトコンドリアを利用したエネルギーの生成を嫌い、非常に効率の悪い嫌気呼吸(19倍効率が悪い)を好むのですが、アポトーシス(細胞死)を誘発する成分を出すからではないかとの説もあるようです。ですので、ミトコンドリアを増やした方がプラスに働くことがあるかもしれません!?
自分が実験したところ、体調的には予想通りの結果がですぎてビックリはしております。



※いろいろと奥が深いので、浅い知識では間違っていることもあるかとも思います。詳しくは医師にご相談ください。
特に栄養については、健康なときと違う場合があるようなので、その場合は医師から指導があるのではないかと思います。
何か不適切な表現等がありましたら、随時修正しておきます。



[113] コラム - 投稿者: 投稿日:2016/03/18(金) 23:24  [ -ATP健康法- ]  


人間の体は、ATP(アデノシン三リン酸)が電池(エネルギー)となり、生命活動を行っております。
ATPは、細胞の中にあるミトコンドリアに酸素と栄養が運ばれて生産されます。

年をとると、ATPの生産効率が落ちるので、疲労・老化・誤作動(がん細胞の発生など)することが多くなります。家電製品のオーブンで例えますと、電圧が落ちて焼きむらができたり、上手く焼けなかったりするような感じでしょうか。

また、ATPは、呼吸・体温調節・心臓の拍動などの生命維持活動に優先的に消費されますので、ATPが不足すると上記のような疲労etc.などの原因になります。

人間の細胞は60兆個あり、各細胞には100〜3000個のミトコンドリアがあります。(部位によりも異なる)ミトコンドリアの数を増やすことができますと、ATPの生産量が増えますので、若返ったと同様、安定した生命活動が行えます。体全体に健康のあらゆる分野で恩恵を受けますので、美容は勿論、ガン・心筋梗塞・認知症 etc.などなどの老人病にかかるリスクも減ります。

人間の体は、何かと上手くできていまして、それを逆手に取ると、ミトコンドリアを増やす方法が幾つかあります。
増やす方法としては、@飢餓状態を作るA息切れ負荷状態を作るB極寒状態を作るなどで、体にエネルギーが必要だと知らしめることです。
ですので、プチ断食・プチトレ・水風呂などでも効果があります。

@の飢餓状態ですが、腹7分目の状態を3週間程度続けますと、サーチュイン遺伝子という長寿遺伝子が働き、ミトコンドリアの増量をはじめ、様々な飢餓・老化にに対応できる対策を講じてくれます。
20年程実験した猿を拝見しましたが、腹7分目の栄養を与えられた猿は標準的な栄養を与えた猿と比べて、毛艶・肌が全然違い、血圧などの健康値も良好、老人病などの発症率も良好でした。
Aの息切れ負荷状態では、インターバル速歩(早歩きと普通歩きを1〜3分程度で交互に行う)を行うことにより、効率良く健康値が向上した実験結果がでています。一日30分週4日行うだけで、毎日1万歩歩く人と比べて筋力なども遥かに向上するようです。
Bの極寒状態ですが、基礎代謝の7割が体温調節のために消費されれていますので、寒稽古とまではいかなくても、寒いところでトレーニングなんかするのも良いと思います。

とは言っても、なかなか行動できない人が多いと思います。
ご安心ください!サプリメントがあります!!

ポリフェノールの一種で、レスベラトロールというものがあります。
これを服用すると、食事制限をしなくても、サーチュイン遺伝子を活性化することができますので、ATPを増産することができます。
更に!コエンザイムQ10と一緒に服用することで、ATPの生産量は可なりの相乗効果が期待できます!!
私が実際に試したところ、ある程度バランスの取れた食事をしている人であれば、最強のサプリメントの組み合わせになるのではないかとも思っております。
体力的には、20歳位若返ったような気もします^^(笑)

(ATPを生産するにあたり、コエンザイムQ10が(補)酵素となります。酵素とは、自身は変化しないのですが、生産(化学反応)のスピードを変化させることができます。唾液に含まれている消化酵素で例えますと、デンプンを分解するには塩酸を加え100℃で何時間も加熱しなければならないのですが、唾液を加えると常体温で速やかに分解させれる能力があります。コエンザイムQ10は、加齢と共に体内で合成されなくなります。食事からも摂取できるのですが、相当量を摂取しなければなりませんので、サプリメントから摂取するのが現実的かと思います。ATPを生産するにあたり、ミトコンドリアの量が増えても、コエンザイムQ10が不足すれば、調理器具はあっても調理人がいないようなものですので、コエンザイムQ10と併用するのが得策かと思います。)

どちらのサプリメントも、抗酸化作用がありますので、活性酸素対策もバッチリです。因みにですが、加齢臭には活性酸素が影響していますので、旦那さんの加齢臭でお悩みの奥様には、加齢臭対策に期待大です!(笑)
更に因みに、ニンニク系のサプリメントを服用すると、ニンニク臭がしますが、裏技?でビタミンB2と一緒に服用することにより、臭いを消し去ることができます。

ミトコンドリアを増やすには、アラニンの入ったタンパク質を食べると良いようです。アラニンはタンパク質全般に含まれているようですが、イカとかタコに多く含まれているとのことです。
コエンザイムQ10を増やすには、青魚・豚肉・牛肉・豆類に多く含まれているようです。合成で増やす場合には多様なビタミンが必要となりますので、バランスの良い食事が必須となります。
ATPを生産するには、酸素も必要となりますが、鉄分を摂取すると、酸素の供給量も効率よくなりますので、更に!生産量のアップも期待できます!!
レスベラトロール・コエンザイムQ10は、体の基本性能をアップさせるだけなので、勿論、栄養を摂取しなければATPは生産されません。(笑)

なお、サプリメントには、粗悪品もありますので、選定には注意が必要です。
筋肉は、血行・リンパの流れ・平均体温・姿勢の維持などにも影響してきますので、健康には運動も不可欠のようですね♪♪


※理科の延長上的に考えておりますので、部分的に浅はかな見識もあるかもしれません。(他のコメントに関しても同様。)



[112] コラム - 投稿者: 投稿日:2016/02/26(金) 09:23  [ -手間なし健康法- ]  


「微量の放射線は体に良い」との研究論文が多数あります。
また、玉川温泉などの放射線量の多い温泉(ラジウム鉱石含有)では、ガンを
湯治で治すなどと言う人たちもいます。

微量の放射線はホルミシス効果といって、体に良く、細胞を活性化して、ガン細胞の発生を防ぐような効果もあり、免疫力も活性化させます。活性酸素も抑制してくれるので老化・生活習慣病にも効果があり、自律神経も整えストレス解消の効果もあります。(ホルミシス効果の名前の由来は、ホルモンのように働くことから名づけられたようなので、効果も期待できそうな感じがします。また、少量の毒は人間社会と同じで、ライバルがいると切磋琢磨するように、体も丈夫になりそうな気がします。)

ガン細胞は、健康な人であっても毎日発生しておりますが、免疫細胞によって死滅化されています。高齢化したり生活環境により、免疫力が落ちますと、ガンになるリスクは高まります。
食事・運動・睡眠などにより免疫力を整えることが望まれます。

我家では、ラジウム鉱石が含まれている温泉器を毎日お風呂に入れております。
ラジウム温泉・ラドン温泉などと聞くことがありますが、どちらも微量の放射線を放出する元素を含む温泉で、ラジウムからラドンが発生する原理になっています。
数万円するものでしたが、もう20年近く利用しており、半永久的に使用でき、何ら生活リズムも変えることなく、手間なしでプラスアルファの健康効果が望めるので、悪くはない買い物(投資)だったと思っております。

ご家族やご両親のために購入してみては如何でしょうか?

「情けは人の為ならず」といいますように、他人の為と思ってしたことでも、ゆくゆくは自分に帰ってくるものです。安心して仕事etc.をしていられるのも、家族が健康なお陰なものです。また、働き盛りのお父さんなどには沢山稼いできてもらわねばなりません!(笑)

深部体温が上昇しますと免疫力が向上しますので、額に汗をかく程度、お湯に浸かっていただくことにより更なる免疫力のアップも期待できます。
ラジウム温泉などには、この他、様々な効能がありますね!



[111] 怪奇現象?! - 投稿者:従業員H 投稿日:2016/02/22(月) 14:22  [怖ぁ〜]

夜になると、東天閣前に猫神様(ねこがみさま)とやらの化身が出没する
との噂??

帰り間際、11時の方向を見るといるらしい!?
化身なので、何か良いことがあるのでは!と思いシンクロしてます!(笑)

下の猫ちゃん(ふくちゃん)は、ちゃっかりしていて、お客様から座布団を
貰いました。福利厚生がいいと益々活躍してそうな感じがします。(笑)

[110] 幸運の猫。 - 投稿者: 投稿日:2015/12/14(月) 21:29  [スタッフ紹介^^]  



 たまたま、かわいい猫を発見したので、注文したところ、当店に9月29日にやってきました。

 9月29日は、来る福の日(929)で、招き猫の日だったようです。
 また、暦上一番縁起が良いとされる天赦日という日で、年に5・6回しかないそうです。中でも、今年一番の最強の天赦日だったようです。

 更に! 一粒万倍日といって、何かを仕込むと何倍にも返ってくるという、
スーパー吉日の日にやって来ました!!

 猫が来てから、何かと縁起がいい感じです^^(笑)
 まあ、何ともいえないこともありますが、人其々、同じ出来事でも、見る角度によって、感じ方は大きく異なるようです。

 結局のところ、幸せは、自分の中の一番近いところに転がっているようですね。

 また、幸運を掴める人は基本的に、何らかの努力をし、経験・知識etc.などなどで、転がって来た運を拾える準備が整っている人だと思います。
 あっ!だから僕は幸運を掴めないのか!(笑)
 逆に、不運な人も、運が悪いのではなく、自分が不注意だったり、能力が備わっていないetc.などなどのことだけだと思います。

 幸運もまた、人其々の努力次第で、切り開くことができると思います。
 個々の才能や生まれた時代など、生まれながらにアドバンテージは異なりますが、日々の積み重ねで、幸運のアベレージは上げることができるのではないでしょうか?

 とは言っても!論理的に説明できないことも多いです!!(笑)
 当店の猫ちゃん(命名:ふくちゃん)には、不思議なパワーがありそうな(ある)感じがします!!!!
 幸運を掴みたい方は、是非、東天閣へ♪♪


本日は因みに、今年最後の天赦日のようです!(&一粒万倍日)
皆さん、何か良いことありませんでしたか?
来年は2月26日/4月26日/5月12日/7月11日/9月23日/12月8日です。


※天赦日(てんしゃにち・てんしゃび)


[109] リニューアル! - 投稿者: 投稿日:2015/09/17(本) 08:08  [近況報告]  



 リニューアルオープン!で宣伝できれば、商売繁盛するのですが、ちょこちょこ改装してるような感じです。

 外観が、赤/黒/黒系に変わりました!


 大幅に変わったはずなのですが・・・
 なぜか、気付かない人がいる。。。(涙)

 そんでもって、投稿しました!(笑)



[108] バリアフリー化!? - 投稿者: 投稿日:2015/07/20(月) 09:00  [近況報告]  

 当店の構造上、完全なバリアフリー化は難しいのですが、手すりの設置・トイレの改修等、実施中です。

 また、最新のLIXIL(INAX)製品を設置しておりますので、リフォーム・新築のモデルルーム?体験もできます!

 オプションの「さらっと便座」・リラックスミュージック・フルオート便座・インテリアリモコン・手すりカウンター・抗菌タイル・防音ドア・超節水トイレECO4などなど、体感できます。

 小便器なども、汚れを寄せ付けないブロガード仕様にしておりますので、今のところ、ワックスをかけたように汚れをはじいているのがわかります。(形状的にも汚れにくい構造ぽっいです。)

 なるべくですが、高齢者・障害者のお客様にも安心してご利用いただけるように心がけたいと思っております。


[107] 秋田市プレミアム付き商品券! - 投稿者: 投稿日:2015/05/11(月) 14:41  [取扱店^^]  


地元消費の喚起による地域経済の活性化に向けて、「秋田市プレミアム付き商品券」の発行が決まりました!

1セット12,000円分の商品券を10,000円で販売。
一度に、お一人で3セット購入でき、何回でも購入できるようです。(夏・冬 各10万セット)
当店でも、ご利用できますので、ご宴会などの予定がありましたら、予め、大量購入しておくと、大変お得だと思います。

発行についての詳細は、5月下旬頃に新聞に掲載されるようですが、秋田銀行・北都銀行などの主要支店などでは、購入できるようです。
第三者的に、こちらで購入できるようでしたら、対応したいとも思っております。

発行日・使用期限
夏商戦向け 平成27年7月1日〜平成27年8月31日
冬商戦向け 平成27年11月下旬〜平成28年1月下旬


[106] コラム - 投稿者: 投稿日:2015/04/05(日) 22:33  [ -ユーグレナ- ]  


ミドリムシのことを学術名で、ユーグレナと呼びます。
近年、栄養食品・バイオマス燃料として高い注目を浴びているようです。

59種類ものビタミン・ミネラル・タンパク質・脂質を豊富に含んでおり、野菜・肉・魚などに含まれる栄養が、必要摂取量はともかくとして、大変バランス良く摂取できる食品です。
ユーグレナと米(炭水化物)があれば、生きていけそうな気もします。(笑)
「バランスが良い」ということは、何処に効果があるかというレベルではなく、体全体に必要とされる栄養が与えられるので、体が上手く機能し、美容・健康によく、体調が良くなるということですね。

また、植物の細胞は、動物の細胞と違い、個々の細胞の周りに細胞壁があります。人間は、細胞壁(食物繊維になる)を上手く分解できませんので、野菜などからは、実際に含まれている栄養の20〜40%?程度しか消化吸収することができません。(調理方法にもよる)
しかし、ユーグレナの場合は、細胞壁がありませんので、ほぼ、100%近くの栄養を無駄なく消化吸収することができます。
(植物・動物の祖先的な原生生物で、光合成をする植物的特長があり、それでいて、動物と同じように細胞壁がないなどの動物的特長も持ち合わせている。名前に「ムシ」と付いてますが、分類的にはワカメと同じ藻類の仲間です。)

栄養の要素意外にも、食物繊維的に、コレステロール・プリン体などの吸収を制御、腸内細菌にも良いようです。

ユーグレナは、容易にバランスの良い栄養がとれますので、栄養の補助食品としては勿論ですが、少食の老人・食欲不振のときなどにも、大変お勧めだと思います。
また、食事を抜いて、強引にダイエットする方もおられますが、このような方でも、ユーグレナを摂取することにより、比較的、綺麗に健康?にダイエットできるのではないかと思います。
そのうち、ユーグレナダイエットたるものが、流行ってしまいそうな気もしております!?

ユーグレナは、基本的に光合成をしますので、大量に培養することが難しいのですが、技術開発の進歩により、大量生産が可能になってきました。
それにより、昨年の秋頃から、ファミリーマートなどでも、ユーグレナ入りの食品が販売されるようになり、最近では、栄養に詳しい消化器科のドクターのいる病院でも扱っているようです。
(航空機燃料等に使用することも、目的としていますが、まだまだ、コスト・生産能力的に採算が合わないようなので、将来的に、更にお手頃な価格になるかもしれません!?)


ユーグレナを取り扱っている病院
笹原内科医院 (秋田市大町)
http://sasahara-naika.jp/


59種類の栄養素(品種:ユーグレナグラシリス)
ビタミン類

α-カロテン、β-カロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK1、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸

ミネラル類

マンガン、銅、鉄、亜鉛、カルシウム、マグネシウム、カリウム、
リン、ナトリウム

アミノ酸類

バリン、ロイシン、イソロイシン、アラニン、アルギニン、リジン、
アスパラギン酸、グルタミン酸、プロリン、スレオニン、メチオニン、フェニルアラニン、ヒスチジン、チロシン、トリプトファン、グリシン、セリン、シスチン

不飽和脂肪酸

DHA、EPA、パルミトレイン酸、オレイン酸、リノール酸、リノレン酸、エイコサジエン酸、アラキドン酸、ドコサテトラエン酸、ドコサペンタエン酸、ジホモγ-リノレン酸

その他

パラミロン(β-グルカン)、クロロフィル、ルテイン、ゼアキサンチン、GABA、スペルミジン、プトレッシン

※必須アミノ酸が全部含まれています
(体を作るために必要不可欠なタンパク質の材料)





[105] コラム - 投稿者: 投稿日:2015/03/07(土) 09:10  [ -腸内フローラ- ]  


腸内には、100兆以上の細菌がいて、種類的には200種類以上あるようです。
(因みに、人間の細胞は60兆個)
人によって構成は大きく違うのですが、その生態系を「腸内フローラ」と呼び、
近年、医学会で注目されているようです。
(まだまだ、未知の領域ですが、ここ5・6年のうちに急速に解明されているようで、医学のレベルが変わる可能性を大いに秘めているようです。)

腸内細菌が出す物質(女性ホルモンを注入すると、女性ぽくなるのと似た感じ
かな?)により、老化・肥満・糖尿病・アレルギー・薄毛・貧血・更年期障害・ガン・
うつ病etc.に効果のある様々な物質が発見されているようです。

肥満ですと、運動不足・食生活等も関連しますが、短鎖脂肪酸という物質が、
細胞に脂肪を蓄積させるのを減らし、脂肪の消費を増やすなどのエネルギーの
コントロールをしております。この物質も腸内細菌により分泌されており、肥満の方は、この物質を出す腸内細菌が少ないようです。
同様に糖尿病とかですと、インスリンを生成するのに必要な物質とかがあるようですし、肌の老化に関しては、コラーゲンを生成するのに必要な物質とかがあるようです。
更に、性格・感情とかは遺伝子などの問題と思われますが、活発的なマウスと
消極的なマウスの腸内細菌を入れ替えただけで、性格が入れ替わるような実験結果も出ているようです。

あまり有効な治療法もない死に至るような病気でも、腸内細菌を入れ替えるだけで、何事も無かったかのごとく劇的に効果の出ている疾患もあるようです。

それぞれの症状に有益な物質を出す菌を増殖させれれば良いのですが、ここで面白いのが、便微生物移植といい、健康な人の便を100cc程の水に溶かして、
患者の腸に入れるような治療方法が行われていることです。
僕でもできそう(笑)
(排便の1/2〜1/3が腸内細菌のようで、体内には1〜2kgの腸内細菌が、我々と共存しているようです。)

腸内フローラは、臓器の一部として働いておるかのように、腸内細菌と私たちは、一緒になって一つの生命体となってるかのように思われます。

良い効果をもたらすとされる、良性の善玉菌は、野菜・豆類などの食物繊維や
オリゴ糖を栄養としており、ヨーグルト・乳酸菌飲料などの善玉菌を含む食品で
増殖もするようです。
エサとなる食物繊維が不足すると、パワーがおちるようなので、彼らの健康管理?も、美容と心身の健康を保つためには欠かすことのできないことのようです。

(ひょっとしたら、このようなことを考えていることも、食べたいものを食べていることも、腸内細菌に我々が操られているかもしれませんね。(笑))




PS. 腸内環境は、免疫細胞とも非常に関連してるようです。腸内環境を整える
ことで、ガン予防・ウイルスなどに対する抵抗力・怪我の回復力などにも、大きく
影響を与えるようです。



[104] prevedmedved - 投稿者: 投稿日:2015/03/05(本) 20:53  [prevedmedved]

Very good site!

投稿記事削除フォーム------------------------
記事No 削除キー

- TOPへ戻る -
Presented by
東天閣-BBSメイクシステム